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老年人心血管堵塞之后,该如何帮助疏通?

那么，想要避免血栓的出现，老年人常做哪些事情，可以帮助大家疏通血管呢？每天坚持做有氧运动 坚持有氧运动，不仅可以提高身体的免疫力，还能够促进血液循环，增强血管的韧性，对于预防血栓的出现十分有益 。

改善微循环：如果血管堵塞不是很严重时，可通过改善微循环来疏通，如利尿剂对于缓解血管堵塞就有很好的作用。可以帮助患者调节血管，改善堵塞的问题。

所以，治疗心血管局部堵塞的方法就是， 健康 生活方式为基础，控制并监测三高为根本，同时根据具体情况决定加用阿司匹林和他汀。

只有全身通，身体才轻松。血管堵塞可以通过按摩、做身体来改善。一般形体管理会有按摩的项目，做身体可以疏通脉络，同时也要注意老年人蛋白质的补充，它们是身体内优秀的搬运工。

多喝水人体缺水时，血液粘度增加，血流阻力增大，会影响血流速度。当血流速度减慢时，会增加血栓形成的风险，容易诱发心脑血管疾病。所以早上起床后及时补水是很有必要的。如果白天运动量过大或者温度过高，也要注意补水。

疏通血管的9种方法,医生这次总结全面了!做好这9点保护好血管

所以要远离烟酒，戒烟戒酒，这才是保护血管，疏通血管的上上策。久坐不运动带来的危害不比吸烟差，不比糖尿病差。长期坐着、躺着不运动，不但我们的血液循环会减慢。

每天坚持做有氧运动 坚持有氧运动，不仅可以提高身体的免疫力，还能够促进血液循环，增强血管的韧性，对于预防血栓的出现十分有益 。

但现在有些食物确实对人体有特殊的功效，比如疏通血管，软化血管，可以多吃坚果，葡萄籽，粗粮等食物。但是物极必反，中庸之道，雨露均沾才是最好的。 ：玉米，燕麦，黑木耳，海带，洋葱 芹菜，西红柿，坚果，土豆。